Willkommen im offenen Blog! Hier bestimmt der Leser mit - ob bei Umfragen zum Blogdesign oder über den Inhalt als Gastautor. offenesblog.de - offen für alle(s)

21st
MAI

Sind Deos mit oder auch in Aluminium gefährlich?

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Vor rund zwei Monaten hatte ich auf spiegel.de folgenden Artikel gelesen: Wir machen uns mal frei: Ein Leben ohne Alu-Deo. Es geht um die gesundheitlichen Risiken des Aluminiums, welches sich in vielen Deos wiederfindet und der weiteren Frage, ob man denn darauf verzichten kann? Nachdem ich diesen Artikel las, stellte sich mir aber erst einmal die Frage, ob es denn „nur“ um Aluminium in Deodorants geht, oder auch um Deo-Sprays in Aludosen? Daraufhin habe ich meinen Schrank im Bad geöffnet und nahm meinen langjährigen Begleiter von Axe heraus. Auf der Rückseite sind folgende Inhalte aufgelistet (in Englisch): „Alcohol Denat., Butane, weiterlesen…

12th
MAI

Heuschnupfen: Tabletten, Nasensprays, Hyposensibilisierung oder Kortisonspritze?

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Pollen

Es ist wieder soweit – der Frühling ist da. Das Wetter wird allmählich besser, die Temperaturen steigen und man freut sich auf Spaziergänge, gemütliche Abende auf der Terrasse und auch der Garten wächst und gedeiht und verlangt ab und zu gestutzt zu werden. Endlich ist der Winter rum und man kann die Natur wieder genießen. Nur ist dieser Genuss nicht für jeden da, denn mit dieser schönen Jahreszeit beginnt auch der Pollenflug und damit auch der Heuschnupfen wieder. Welches sind typische Heuschnupfen Symptome? Tränende, brenndende und/oder gerötete Augen Laufende oder verstopfte Nase Kratzen im Hals, Husten und angegriffene Bronchien All weiterlesen…

12th
FEB

Bewegung leicht gemacht und viele Kilometer sammeln

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nike+ beitragsbild

Letzten Monat schrieb ich bereits im Meine Säulen der Gesundheit-Artikel, was ich für mich und meinen Körper tue um gesund über die Runden zu kommen. Hier ging ich auf die Schwerpunkte Ernährung, Entspannung, Gewicht, Rauchen, Alkohol und auch Bewegung ein. Dieser Artikel hier greift den letzten Punkt noch einmal auf, denn ich zeige wie einfach Bewegung geht und ja, wie erschreckend schnell man seine Kilometer auf dem Bockel hat. Zitat aus obigem Artikel: (…)Hier muss der Ausgleich her und da genügen schon kleine 15 Minuten Bewegung an der frischen Luft. Es müssen nicht dringend die oft angepriesenen 30-45min sein. Man weiterlesen…

22nd
JAN

Meine Säulen der Gesundheit

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In meinen Augen ist die Gesundheit das höchste Gut das der Mensch hat. Denn auch wenn vielleicht einige zuerst die Familie oder sogar die Arbeit auf den ersten Platz stellen würden, so könnte man all dies ohne eine stabile Gesundheit gar nicht erst genießen oder gar ausüben. Aus diesem Grunde sollte jeder aktiv etwas für seine Gesundheit tun und aus diesem Grunde stelle ich Euch heute einmal meine Säulen der Gesundheit vor. Ernährung und Getränke Seit nun mehr knapp 15 Jahren verzichte ich komplett auf Softdrinks wie Cola, Sprite oder Fanta. Trank ich sonst noch am Anfang der Schule mit weiterlesen…

11th
OKT

Gibt es den perfekten Tod?

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Fallbeil

Es ist jedem von uns bewusst, dass das, jedes Leben irgendwann einmal zu Ende geht. Doch gibt es den perfekten natürlichen Tod? Für den Sterbenden? Für die Hinterbliebenen? Ich denke nicht. Aus der Sicht des Sterbenden/Gestorbenen Ich schätze, dass es nichts angenehmeres geben kann, als ruhig und sanft einzuschlafen und nicht mehr wach zu werden. Man kämpft nicht über Wochen und vielleicht Monate oder gar Jahre mit Krankheiten und Schmerzen. Man hängt nicht an Apparaten, die einen künstlich am Leben halten. Und man – so schlimm es klingen mag – vegetiert nicht vor sich hin, wartend auf den Tod. So weiterlesen…