Willkommen im offenen Blog! Hier bestimmt der Leser mit - ob bei Umfragen zum Blogdesign oder über den Inhalt als Gastautor. offenesblog.de - offen für alle(s)

20th
MAI

Kopfschmerzen – Tabletten nehmen oder aussitzen?

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Wer kennt Sie nicht, die Kopfschmerzen. Die einen leiden mehr, die anderen weniger darunter… aber bekannt vorkommen, dürften sie vermutlich leider jedem von uns. Ursachen und Auswirkungen von Kopfschmerzen Hatte ich schon einmal über Stress als Auslöser für Kopfschmerzen berichtet, oder auch über die Migräneaura geschrieben, ja erst kürzlich über das Nacken knacken einen Artikel publiziert, so gehe ich heute viel mehr auf das „Wie soll man mit Kopfschmerzen umgehen?“ ein. War ich stets einer, der die Kopfschmerzen eher aussitzen wollte, habe ich in der letzten Zeit dann nun doch eher einmal zu Schmerzmitteln gegriffen. Denn war ich sonst immer weiterlesen…

10th
MAI

Phänomen Bugchasing – Gefährlicher Trend oder nur ein Mythos?

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[Gastartikel] Seit mehr als zehn Jahren beschäftigen sich Forscher mit der Frage, ob es tatsächlich Menschen gibt, die eine Infektion mit HIV nicht nur in Kauf nehmen, sondern tatsächlich bewusst herbeiführen wollen und, wenn es sie gibt, was sie antreibt und wie zahlreich sie sind. Eine eindeutige Antwort scheint bis heute noch nicht gefunden worden zu sein. Bugchasing: in der Welt der „Pozzer“ und „Giftgiver„ Der im englischen Sprachraum verbreitete Ausdruck „Bugchasing„, vom englischen „bug“ für „Bazillus“ und „to chase“ für „jagen“ oder „verfolgen“ lässt sich wohl am ehesten als „die Jagd nach dem Virus“ übersetzen. Im Deutschen ist auch weiterlesen…

8th
MAI

Nacken und Halswirbelsäule (HWS) knacken – Ursachen, Folgen und Entgegenwirken

Abgelegt unter Gesundheit/Medizin

Ich denke, dass jeder von Euch das Knacken der Fingergelenke kennt. Aber neben diesen, gibt es auch Menschen die mit dem Nacken knacken. Oder noch schlimmer, den Nacken knacken lassen oder sich auch vom Chiropraktiker die Halwirbelsäule einrenken lassen. An für sich aus genau dem selben Grund wie bei den Fingern. Man fühlt sich verspannt und verkrampft, der Nacken ist steif und blockiert und durch die links-rechts Bewegungen des Halses und Nackens fühlt man sich wieder entspannter und frei. Doch aufgepasst! Wenn man nur daran denkt, welche Nervenstränge und Blutbahnen im Nacken vom und zur Hirnregion laufen, müsste einem schon weiterlesen…

10th
APR

Langzeit-EKG – Tipps zur Vorbereitung, Ablauf und Auswertung

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Heute wird es wieder einmal medizinisch und der kommende Erfahrungsbericht führt uns zum Kardiologen. Das Langzeit-EKG, abgekürzt LZ-EKG, steht auf dem Programm. Bei dieser Untersuchung geht es um die Aufzeichnung des Elektrokardiogramms über einen längeren Zeitraum von meist 24 Stunden. Das Langzeit-EKG wird eingesetzt, um das Ausmaß von Herzrhythmusstörungen zu bewerten und auch seltene Rhythmusstörungen aufspüren zu können. Des weiteren können auch Durchblutungsstörungen des Herzens mit dieser Untersuchung aufgedeckt werden. Hat jemand von Euch schon einmal ein Langzeit-EKG machen lassen? Ich für meinen Teil hatte eine solche Untersuchung bereits und will daher mein Wissen an die Menschen weitergeben, denen es weiterlesen…

14th
NOV

Lernen im Hier und Jetzt bewusst zu leben!

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Wir legen uns abends ins Bett und lassen meist noch einmal den Tag Revue passieren. Wir stehen morgens auf und unsere ersten Gedanken kreisen bereits um den anstehenden Tag, was uns wohl erwarten wird. Wir sind mit dem Auto oder Bus unterwegs zur Arbeit und gehen gedanklich schon den Arbeitstag durch, überlegen uns vielleicht schon wo und wie wir die Mittagspause verbringen werden… Ja, man ist mit den Gedanken stets unterwegs, nur eben sehr selten im Hier und Jetzt. Diese Gedanken kamen mir im Laufe dieses Jahres, als ich in einem Buch folgendes las: „Was denken Sie gerade?„ Gerade heutzutage, weiterlesen…